Ancrage et énergie retrouvés. Massage ayurvédique du corps. Une détente profonde, un rééquilibrage des énergies pour un corps léger et un esprit apaisé dès la première séance. Durée : 1h
Voyage sensoriel en profondeur. Massage ayurvédique du corps suivi d'une méditation guidée. Il embellit la peau, réduit les tensions et le stress, équilibre les énergies et clarifie l'esprit. Durée : 1h15
Soin anti-âge par excellence. Massage visage liftant japonais qui détend et lisse les traits, illumine le teint et redonne de l'éclat à votre visage. C'est l''un des meilleurs rituels de beauté pour combattre les signes de l'âge. Durée : 1h
Rituel beauté et sérénité. Massage visage liftant japonais suivi d'une méditation guidée. Un teint lumineux, une peau tonifiée, des rides atténuée, ainsi qu'un moment méditatif pour prolonger la détente avec douceur. Durée : 1h15
Coup d'éclat et rayonnement naturel. Massage relaxant et énergisant du visage, du cou, du décolleté, des épaules et du cuir chevelu. Les traits sont lissés, le teint est lumineux, la peau est repulpée et le grain affiné. Durée : 30 min
Beauté du visage et sérénité de l'esprit. Massage, du visage, du cou, du décolleté, des épaules et du cuir chevelu. Relaxant, nourrissant, lissant et tonifiant, il associe l'équilibre des énergies corporelles et mentales. Durée : 45 min
Des séances de découverte, de détente et de bien-être personnalisées selon vos besoins pour vous familiariser avec les techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Durée : 1h
Des ateliers d’écriture ou de sophrologie en petit groupe, pensés comme une parenthèse hors du temps et entièrement dédiés aux femmes. À travers l’écriture, la sophrologie et la méditation guidée, je vous invite à ralentir et vous offrir un temps de recentrage profond. Durée : 1h à 2h (selon l'atelier choisi)
Vos questions
Les soins holistiques désignent une approche globale du bien-être, qui considère la personne dans son ensemble plutôt que de se concentrer uniquement sur un symptôme ou une zone du corps. L’idée est que corps, esprit et émotions sont liés, ce qui affecte l’un influence les autres. On cherche donc l’équilibre du global dans les soins holistiques, pas seulement le soulagement ponctuel.
Les soins holistiques permettent de restaurer l’harmonie et l’équilibre naturel, de prévenir le stress, la fatigue, les tensions physiques ou émotionnelles, de favoriser un bien-être durable, de développer la conscience de soi et la connexion entre corps et esprit.
Il existe de nombreuses pratiques holistiques, autres que les massages, les soins énergétiques, la sophrologie et l’écriture thérapeutique. Il est également possible de combiner les techniques physiques et mentales pour un effet synergique. Les soins holistiques intègrent souvent le yoga, la réflexologie, l’aromathérapie, la lithothérapie, le Reiki, la méditation, le coaching bien-être…
Vous pouvez suivre un accompagnement en Sophrologie pour vous préparer à l’accouchement, pour gérer le stress et l’anxiété, pour améliorer votre bien-être physique, la qualité de votre sommeil et créer du lien avec votre bébé.
Les massages Kobido et Signature visage sont autorisés avant la fin du troisième mois de grossesse. Attention, il n’est pas possible de pratiquer un massage corps Abhyanga sur une femme enceinte.
Les ateliers d’écriture thérapeutique sont quant à eux accessibles à tous et particulièrement bénéfiques.
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